Entrevista a Viviana Tartakowsky, UBO

poco informativo les vamos a contar que los adolescentes chilenos pasan más de 45 horas semanales en redes sociales 10 horas por sobre el promedio de la ocde bueno Y aunque no todo uso es perjudicial la alta exposición genera interrogantes sobre sus efectos en el autoestima la Salud Mental y el desarrollo durante una etapa etapa clave quiero decir de la vida sobre esto vamos a conversar con Viviana tarta Husky perdón si no se pronuncia bien eh pero lo hice a lo mejor que pude con la directora de psicología de la universidad Bernardo o'higgins A quién saludo Muchas gracias por estar con nosotros Gracias a ti María Jesús y a todos y todas quienes nos escuchan perfecto un gusto poder conversar de un tema que llama la atención la cifra no lo que hablábamos de 45 horas semanales impresionante esto no impresionante pero la verdad es que todas las investigaciones actuales en Chile Es cierto que cada vez son más crecientes y en el mundo dan cuenta de esta lamentable situación que vivimos en nuestro país tenemos como un caldo de cultivo para la proliferación de malos usos de redes sociales internet en niños niñas y adolescentes porque tenemos el mejor internet de latinoamérica y el Caribe tenemos ciertos ciertas políticas públicas recientes pero basadas más en la prohibición que en el alfabetización de medios e informacional a los adultos que criamos y desde ello te diría María Jesús Entonces te fijas que somos un país hiperconectado pero con muy pocas herramientas Los docentes los papás las mamás que estamos a cargo de niños y niñas y adolescentes para poder acompañarlos en este mundo que cambia a velocidades vertiginosas y por tanto muchas veces se ocupa el internet el Smartphone como una niñera digital que reemplaza o sustituye el cuidado parental perfecto y en ese escenario que nos revela sobre la forma en que están viviendo y relacionándose los jóvenes de hoy Viviana bien escalofriante porque si la comparas como este estudio cierto comparó nuestros adolescentes chilenos con con otros de otros países europeos y de otras latitudes de la ocde que somos parte y la verdad es que 10 horas en la vida de un niño o niña adolescente es distinto incluso que 10 horas en la vida de un adulto me explico entonces mucho eh este consumo eh está es absolutamente desbordado Y de alguna manera lo lo triste y lo complejo es que a pesar de que haya más investigaciones en la materia y además espacios como este que agradezco un montón de divulgación científica pareciera ser que no se quede ese ocurrir para que los papás las mamás tomáramos conciencia de esta situación promovemos un uso más saludable y por otro lado que hubiese más políticas públicas que promovieran cierto ese uso responsable de parte de sobre todo de la familia las personas que estamos a cargo de la crianza de niños niñas y adolescentes tal cual bueno la ocde también advierte que no todo uso de redes todo eso hay que aclararlo también y que una utilización moderada incluso podría asociarse a mejores resultados académicos de ahí viene entonces la interrogante que tenemos Viviana sobre cuando el uso deja de ser saludable y comienza entonces a transformarse en un problema tal que también aparece en esta investigación además de lo que señala de que en el fondo un uso moderado que tenga que ver con relaciones presenciales vínculos juegos cierto con otros adolescentes nutre la vida afectiva de los adolescentes y por otra parte también aparece en este en esta misma investigación que es un dato muy relevante que de alguna manera cuando se utiliza moderadamente Eh puede ser un factor beneficioso en términos de los aprendizajes pero también aparece que adolescentes chilenos que hoy en día tenemos la restricción Igualmente ocupan sus smartphones Entonces eso también es interesante porque sigue dándonos cuenta que las políticas públicas que solo están basadas en restricciones No son suficientes porque de alguna forma delega todo este este rol a las escuelas que no pueden si los papás las mamás no estamos también apoyando estas medidas y por otro lado en el fondo da cuenta de que eh tiene que haber un uso acompañado tiene que haber la alfabetización en medios y que ese rol lo tenemos que hacer todos los adultos que estamos a cargo Eso es lo que me preguntabas María Jesús un uso en la adolescencia eh que sea regulado no solamente tiene que ver con fomentar el pensamiento crítico que el adolescente sepa cierto que está bien que no está bien en redes sociales Por una parte y por otra que es un mundo también esté nutrido en el sistema presencial podríamos decir cierto que haga otras cosas que tenga amigos presenciales que no todos sus seres que en las redes sociales porque como tú bien decías al inicio hay temas de autoestima autoconcepto alimentación toda la construcción de la de esa persona está en desarrollo su cerebro están desarrollando por tanto lo que hagamos en esas etapas y en las menores son claves en el neurodesarrollo Claro que sí estaba viendo acá y no deja de ser impresionante lo que tengo acá anotado que dice que cerca de uno de cada cinco adolescentes chilenos pasa más de 5 horas diarias comunicándose eh o compartiendo contenido eh es una cantidad de horas igual que activa la cantidad no Por qué está participación activa Podría tener efectos más negativos que solamente miraron a Pero tiene que ver con si te fijas también María Jesús en esta misma investigación vuelve a aparecer La Brecha de género las niñas son las que más comparten contenidos se comunican con otros en redes sociales los niños tienen el tema de los juegos digitales de los juegos en línea te fijas son patologías distintas que se dan en el mundo digital en las redes sociales y en internet Entonces desde ahí en el fondo compartir fotografías compartir y imágenes tenemos cierto complejidades como el grooming el sexting los chicos a veces se exponen exponen su corporalidad exponen fotografías de lugares privados íntimos Y la verdad es que el mundo digital tiene muchos más riesgos que el mundo presencial Entonces te fijas que hay el acompañamiento la conversación el instalar estos temas en familia Yo te diría algo clave ser un ejemplo si somos un adulto que publica a cada hora lo que hacen redes sociales que tenemos amigos a personas que no conocemos en la vida real estamos dando el ejemplo de que eso es explico María Jesús entonces aquí es clave el rol de los adultos que estamos a cargo de la crianza de los niños niñas y sobre todo los adolescentes que son parte de esta investigación de que no solamente van a aprender con lo que comunicamos verbalmente sino que sobre todo con lo que nos observan y tenemos que ser un ejemplo de un buen uso de redes sociales en los adultos para promover un autocuidado digital en nuestros adolescentes chilenos que es algo urgente como lo estamos comentando hoy día Claro que sí Viviana pero en alguna manera de decirlo también los adolescentes muchas veces se anticipan a lo que puede hacer un adulto porque están más tecnologizado de alguna manera por eso te fijas María Jesús que hay que acompañarlos desde que son pequeños Esto es lo mismo que la sexualidad te acuerdas con estos mitos que no le hablemos porque lo vamos a adelantar no estamos todos adelantados entonces de alguna manera eh No es culpar a los papás y las mamás porque insisto con lo que decía al inicio chile es un caldo de cultivo para que aparezcan estas patologías Y estos usos complejos en niños niñas y adolescentes eh Por las condiciones que te comentaba recién entonces además temas estructurales cierto este es un tema también socioeconómico que aparece en esta investigación muchas familias que viven en la pobreza Por supuesto que les cuesta más ejercer la parentalidad Entonces desde ahí si tú acompañas a tu hijo si no compras Smartphone a los 9 años que es el promedio en Chile versus otros países también de la ocde y del mundo por supuesto que ese acompañamiento que no solo va a estar basado en prohibiciones te puede posibilitar conversar con ellos hablarle de los riesgos digitales explicarle los comentarios en línea y las fotos que no hay que subir generar una preocupación un malestar un trastorno de Salud Mental etcétera Pero te fijas María Jesús que eso se va logrando si conversas con él eh de manera permanente Si te vas a actualizando Y también si los otros si conoces a los amigos de tus hijos y conoce a los padres madres de los papás de decir a los papás de los amigos de tus hijos porque así también puedes generarse una comunidad de cuidados y en tales prácticas más saludables con las redes sociales ella Este discurso es más colectivo más comunitario que individual que ahí sí que no nos va a resultar claro Entonces yo ni te diría es difícil sí hay que tener como temas más estructurales políticas a nivel Estatal pero no vamos a esperar que eso salga Entonces tenemos que hacer cosas para promover un autocuidado digital en los jóvenes pensando que su cerebro está en formación entonces que sí a nosotros nos cuesta desconectarme imagínate ahí sí claro que sí Bueno y una pregunta más Macro no y que se engloba con lo que precisamente Lee ahí ustedes cuando las redes sociales afectan la Salud Mental se utiliza muy tempranamente piensa que gobiernos de otros países cierto han dicho incluso a los 16 años y han generado todas las políticas públicas de multar a compañías cuando no tienen suficiente seguridad para dar cuenta de que efectivamente ese joven tiene 16 me explico entonces en primer lugar Ojalá retrasar lo más posible el uso de redes sociales hasta que tú sientas que hay un cierto nivel de madurez que le va a permitir a ese adolescente decir esto sí esto no no puedo ser ciberacoso porque eso causa un dolor un malestar y que sepa que puede recurrir a pedirte ayuda si algo no sabe cómo manejarlo etcétera entonces yo te diría por algo los países que llevan más tiempo trabajando en políticas públicas en esta línea dicen los 16 años pero en Chile vemos guaguas con Smartphone y vemos también que la compra como te decía antes a los 9 años de Smartphone con internet ilimitado Entonces desde ahí Yo te diría que hay que pensar siempre eh lo ideal es retrasar este uso sales porque no es que no no quieran dejar de usarlas cuando los papás te dicen no puedo dejar de que le digo basta basta y no puede y no quiere y me y me es una pelea familiar y no es que no quiera es que no puede Entonces desde ahí siempre pensar a mí me cuesta salir de Instagram como adulto me cuesta salir de tiktok eso les pasa a mi cerebro adulto imagínense un cerebro de un adolescente que está en formación y que está bombardeado de miles de imágenes publicidad algoritmos que más encima le muestran lo que eres cierto y que y que le va a hacer sentido a esa persona Entonces desde ahí retrasar lo más posible conversar estas cosas con los papás de los amigos de nuestros hijos y por supuesto instalar esta conversación desde que son pequeños cierto no pensar que lo estamos adelantando sino que le estamos mostrando cómo moverse mejor en un mundo que cambia como tú bien decías a velocidades bien eh inimaginables cierto para los que somos no no crecimos con un Smartphone en la mano sí cuesta Cómo cambiar la manera pero evidentemente la tecnología llegó para quedarse y avanza súper rápido y por eso también tenemos una duda relacionada con la ver de qué manera influye la comparación permanente por ejemplo la búsqueda de validación y también la presión por proyectar una determinada imagen en la autoestima y la construcción de identidad de los adolescentes en ese sentido Viviana